土日も頑張っている人たちもいるのに、
自分はずっとお休み。
昨日は普通に遊んだけど、今日は何か死ぬほど寝た。
ココ最近記憶にないほど。
ジムにも行った。
風呂にも行った。
そして、ちょっとだけ頑張ってみた。
今日は上手く行かなかったけど、
次はもうちょっと頑張りたい。
こういうとき、口下手なのって本当につらい。
何でっと上手に出来ないのか。
話がこんなに続かないのか。
きっと、これはひとつの自分の能力なんだと思う。
こんなにしゃべれない中でも生きていかなきゃいけない。
マイナス面があまりにも多すぎる自分。
自分でも、何でこんな不完全すぎる人間なんだろうって、
不思議に思う。
そして、ものすごくつらい。
そして、マイナス思考になる。
自分も、そんなにマイナスなこと考えたくないけど。
こんなにも上手くいかなければ、どうやっても落ち込んでしまうことが多くなる。
もうね、最近思うん。
というか、昔からずっとそうなのかもしれないけど。
マイナス思考ならマイナス思考の自分でいいじゃないかと。
これはね、もうどうしようもないことなんだと思う。
一生懸命プラスにプラスにってやろうとしても、どうやっても無理だった。
だから、もう無理するのはやめようと。
マイナス思考ならマイナス思考でいいやん。
それも自分の性格。
自分の一部分。
だったら、無理しなくても楽に考えれば。
大切なのは、そのようなマイナス思考の中で、どうやって頑張っていくかということ。
どんなに落ち込んでも、落ち込んでも、明日はやってくるワケだし。
落ち込む中からも、何かを見出せればいいんだと思う。
こういうとこ、自分ダメだな。
自分足りてないな。
そんな中でも、最後は
「明日はがんばろう。」
そう思えればいいんだと思う。
反省っていうのとは、少し違うかも。
もちろん、反省しないわけではないけど。
今まで書いたことは、少しニュアンスが違う。
落ちるところまで落ちてもいい。
気落ちして、気落ちして、マイナスにマイナスに。
落ちるところまで落ちたら、もうこれ以上、下に落ちることなんてなくなる。
そしたら、明日はこれ以上落ち込んだ気分で仕事しなくていい。
モチベーションを保つ方法って、人それぞれなんだし。
見えないところで、どんなに落ち込んでも、他人には迷惑かけないし。
気分の浮き沈みの激しい自分の特性と上手く付き合っていかないと。
もう無理して、プラスに考えないようにしよう。
マイナス思考な自分を、もっと好きになろう。
おやすみなさい。
