今日、GWの予定を大体立てた。

全力で予定をびっしり立て過ぎず、あまりヒマにもなりすぎず。
無理のない適度なプランを立てることができたと思う。

さて、あとは実行あるのみ。
楽しんで、かつゆっくりする。

あまり時間ないけん、きょうはココまで。
最近、もう長い記事って書くこと少なくなったような。

まぁ、それはそれでいいか。

おやすみなさい。

前回の絶望的な記事を書いてから、特にこの土日、いろんなことがあった。
当初はヒマになるだろうな〜　って思ってた土日が一転、充実（？）した期間になった。

昨日は、ジム行って温泉入って、ひとりでゆ〜っくり。
ところが、その夜。

「急で申し訳ないんだけど、明日の朝、引越し手伝ってくんない？」

高校ん時の友達が、今度他県に引っ越すから。
どうしても人手が欲しいって。

幸い自分もヒマ人だったんで、手伝って。
昨日ジム行ったから多少筋肉痛だったけどｗ
まぁ、いい運動になりましたわ。

今夜は別の友達と焼肉。
近くに住んでる、前にいた会社の友達。

今日知ったんだけど、その友達も今度遠くへ引っ越すんだって。
昨日、引越しの準備終わったらしい。

次第にバラバラになっていくみんな。
時代の影響もあるのだろうか。

いろんなことがあって、22時にダウンしてしまった。
そして、何でかいま日記書いてる。

明日も仕事、あぁイヤだな・・・

何か楽しみになることでもあればいいのに。
何か、支えになるような人がいればいいのに。

もうそろそろヤバイよな、自分。
あと2ヶ月で30歳。
何故こんな状況なんだろ？　自分って。。。

大台突破までに、どううりゃいいんだろ・・・

あ、話は変わるが、友達が馬券で7ケタ勝ったって。
すごいやん、ボーナス何回分よ？？

何か、怖いって言ってた。
その人。
まぁ、気持ちは分からんでもないです。

今日は、「ハシッテホシーノ」という馬が、見事G1への切符を手にしました。
競馬番組やってる、ほしのあきさんが名付け親とのこと。
これからオークスまでの1ヶ月間、マスコミがまた馬鹿騒ぎしそうです。。。

競馬くらいしか、今の楽しみがない自分も悲しいな…
やってて楽しくないことはないんだけど、何かヒマつぶしばっかりして
どんどん年をとってるだけって気が最近してきて、脱力感ばかり。

明日仕事。
おやすみなさい。

すっごくマイナスな気分、いま。

まぁ、こうやって日記書くくらいだからどうなのか分からないけど、
もう仕事やめたい　って、そんな気分でいっぱい。

何で自分ってこんなに仕事できないんだろ　って。
出来ないって思いたくないけど、実際出来てないんだから仕方がない。

誰も自分とまともに接してくれない。
自分ではちゃんとやってるはずなのに、いっつも怒られてばかりだし。
自分って、一体何の価値があるのか、分からなくなってきた。

もう、向いてないのかな、やっぱりこの仕事。
一生懸命やってもやっても、全然良くなる気配すらない。

本気で、やめようかとずっと考えてた帰りの電車。
逃げたくないけど、もう、無理。。。

書きたいことあったんだけど、力尽きてしまった。

すごく最近、疲れやすい。
気持ちにハリが無いからかなぁ？

やっぱ、ちょっと忙しいくらいが自分には合ってるのかも。

明日は、ちゃんと書ければいいな。


では。

最近、更新頻度が減ってきてるけど、
正直、書くことがあまりない。

忙しかったってのもあるんかもしれないけど、
あまりにも平凡すぎる普通の日々。

話し方教室行ったり、
残業したり、
競馬行ったり、
野球したり。

あ、野球は今日の試合で今季初ヒット打った。
やっと１本出て、すごいホッとしてます。

サード守って、今日は４度の守備機会でノーエラー。
守備の面では、成果があったと思います。
打順は、今度下がるけど、多分。

試合は11-7で勝利。
１安打の自分はすごく地味。

冬にすごく太って以来、なかなか戻らない自分。
早くやせないと、夏用スーツが入らなくなる。。。

おやすみなさい。

なんだかんだで、前回の記事書いてから今回まで、忙しかった。

先週は、休みをとってお花見に行ってきた。
一緒に行った相手がその日しか無理ってことやったけん。

ず〜っと西のほうに、世界遺産（？）の城があって、そこに見に行くことに。
初めて行った観光都市。
意外や意外　と言ったら失礼かもしれないけど、
素晴らしい町で、発展してた。

いやね、満開だった本当に。
平日だし、人も少なかったし、気分は最高！
気持ちいい小春日和の中、非常にいい思い出ができました。

友人、今度引っ越したらなかなかもう西へ行くこともないだろうし。
お互いいい思い出になりまして。

また、引っ越してからも遊ぼうね。

さて、週末は桜花賞。
競馬場には公園もあって、桜もきれいで、花見がてらにピクニック感覚でたくさんの子供連れでにぎわっていました。

馬券のほうは、、、　撃沈。
去年７００万馬券の次は、今年は５０００円馬券ですか。
穴党の自分には、全く関係ない馬券でした。。。

それにしても、桜花賞の勝ち馬、ブエナビスタってのは相当強いですわ。
単勝1.2倍って、ディープインパクト以上だし。
女ディープって、いうのは納得ですわ本当。
次元が違う末脚、楽しみな馬がまた現れました。

今日はキツかった。
特に午前中。
昨日の夜はゆっくり過ごせたのに、なんでだろう？


おやすみなさい。

今日は仕事でめっちゃへこんだ。

立ち直れないくらいに。
全然仕事が終わらない。
終わりきれない。

もう自分の無力さに嫌気が差してた。
内心、もう仕事なんてやりたくないとさえ。

す〜っごいブルーな気分で、帰りに。
あ、そうだ。
今日はあの日だ。

以前にも少し書いたけど、毎週水曜はある教室に通ってます。
そうです。
自分がもう少ししゃべれるようになれるよう、今月から話し方の教室に行ってます。
今日は、その教室のことについて、ちょっと書こうと思う。

夜のコースで、何人かの生徒さんがやってくる。
自分も含め、実に様々な人々が。

自分と同年代の人もいるし、中には結構年配の方もいる。
僕と同じ口下手っぽい人ももちろんいるけど、全然そうは見えない人もチラホラ。
仕事で営業やってる人とかもいて、こっちから見たら「十分しゃべれるじゃん」って思ったり。

ワタクシみたいに、まずは普通にしゃべるようになりたい　って思って通う人もいれば、
もっとプレゼンの力をつけたいと思って通う人もいる。

ただ、受講する時間帯も時間帯だけに、全員の役立てたい目的は一緒。
「仕事に活かしたい」

授業は、最初に発音練習をやる。
大きな声ではっきりしゃべるって、すっごい重要らしい。
う〜ん、３０分くらいかな。ウエイト高し。

続いて、講義。
ここでは、話すということについて、いろいろと学習する。
今日は「説明する」ということについてテキストをつかって講師の方が説明。
来週は、「報告する」というときに意識するポイントについてお話してくれるらしい。
２０〜３０分くらい、毎週この時間帯でノウハウというものを学ぶ。

そして、メインは、実は「話す」ってこと。
この教室では、講義よりも実際にプレゼン形式で話すことを最重要視しているみたい。

授業の中盤に１分間、ラストに２分間、全員ひとりひとり交代して何か話す。
テーマは自由。
みんなの前に立って。

スピーチって、意外に難しい。
まずは、題材選び。

いざ１分間何か自由にしゃべってください　って言われると、まず
皆さんが興味を持ってくれるようなテーマを選ぶのに苦労する。

そして、何と言っても話のまとめ方。
１分間、あるいは２分間で話をまとめようとするんだけど、絶対にオーバーしてしまう自分。

日ごろからも他人から指摘されるんだけど、自分って端的にしゃべることにすっごい苦労してる。
今日も、３０秒くらいオーバーしてしまった。

テーマはね、１分がダイエットの話と、２分が、このあいだこの日記に書いた目の話。
ドライアイと診断→２日後にタバコの灰で目の中やけど　って話を２分間でまとめようとしたけど、
あまりにもボリュームが多すぎて、２分に入りきれずに終わってしまうことに。

余計なところを端折って、如何に端的にポイントを絞って聞き手に理解させるか。
毎週１回、トレーニングしていこうと思います。
がんばってみる。

今日はね、この教室に１年半通ってる生徒と同じ授業だった。
その方は、すごく今日は上手にしゃべれてて、すごいなって思った。

でもね、１年半前はめちゃくちゃ緊張してしどろもどろだったらしい。
とてもこんな感じではなかったって、話すのに苦労してたって。

自分も、あんな風に変われるように頑張ろうって思いました。

そして、他人の発表を聞くこと。
これもすごく重要。
話の上手な人、そうでない人いろいろいるけど、それぞれの短所長所をしっかり学べる良い機会になってます。

あとね、今日は夜の時間帯に初めて女性の生徒さんが来てた。
２人も。
すごく好感の持てる感じのいい人でした。

週に１回、気分転換にもなるし、会社以外の人とこうやって交流するのもいいな。
しばらく頑張って通ってみます。
授業料も前払いしたことだし。


何でこんな時間に起きてるのか。
明日休みをとってるんで、いいんです。

明日は、どっか遊びに行こうと思う。


おやすみなさい。

やっと春めいてきました。

ていうか、4月だというのに先週まで寒すぎ。
コート着なきゃ外に出れないって、どういうことよ？

風邪引き気味でした。
午後はすっごい頭いたくて。。。

目の奥が痛い、久々に頭が重〜い感じがして。

髪切って、すっきりした感じの今日。
十分寝て、明日はバリバリ働かないと。

あんま書くことない。
いまひとつ文章にまとまりないよな、今日。

おやすみなさい。

今日、出社途中にアクシデントが起きた。

風が強かった朝、いつもどおりに歩いてた。
人通りの多い、結構大きな通りを。

歩いてたとき、左目の中に何か入った。
あ〜、目の中にまたゴミか何か入っちゃったよ。

と感じた次の瞬間、また別の違った感覚が襲ってきた。
目の中が、焼けるように熱くなってきた。

何？何が目に入ったの？？
冷やしたい、とにかく一刻も早く目を水で洗わないと！！

幸いコンビニが近くにあって、急いで目を洗う。
どうにかこうにか、目の熱さは収まり、ほっと一息。

何が原因か、何が目に入ったのか、
痛さを感じた次の瞬間、わずかながら理解できた。

前にいた人が歩きながらタバコを吸ってた。
おそらく、おそらくだけど、タバコの灰が風に流されて自分の目に飛び込んできたんだと思う。
そうとしか考えられない・・・

目を洗って痛さは取れたけど、鏡を見てみたら左目がかなり充血してた。
傷んだ場所が場所だけに、まぁ大丈夫だろうとは思ったけど、
念のため眼科に行くことに決めた。
会社に、少し遅れますと連絡した上で、病院へ。

左目、かなりギリギリのラインだった。
タバコの灰と思われる異物貼りついたのは、白目と黒目の境界付近。
かろうじて白目側のほうが軽いやけどを起こしてた。

眼球側、黒目側にもし張り付いてやけどを起こしてたら、大変なことになっていたみたい。
白目のほうで、本当にラッキーだった。
大事には至らなくて。

あと、コンビニが近くにあったのもラッキー。
早めに冷やして洗うことができて、運がよかった。

タバコを吸うのは悪くないと思う。
だけど、マナーを守って吸って欲しい。
歩きタバコとかはやめてほしい。

気持ちは分かる。
みんな朝は時間なくて、歩きながら吸いたいという気持ちは。
だけど、危ない。
普通に持ってたら、ちょうど子供の目の高さだし。

今日の自分みたいに、思わぬところで大変なことになってしまう。
加害者になってから危険だと気づいても、もう遅い。

という自分も、ちょっと前までたまに歩きながら食べてた。
朝ごはんのおにぎりとか。
人通りの少ない、目立たない道だけど。

だけどね、やっぱりカッコ悪いなって思った。
マナー悪いし、あまりいい気持ちもしなくなってきた。
食べ歩きをする回数を重ねるたびに。

人に注意するには、まず自分がちゃんとしないと。
説得力ないしね。

しかし、今の自分もまだ人に注意する資格ないのかも。
今日、指摘を受けた。

「最近、時間を少し過ぎてからオフィスに入ってくるの、すごく目立つよ。」

自分では、そんなに目立ってないつもりだったけど、周りから見たら全然そうじゃないらしい。
最近、あまり起きれなくて、結構時間ギリギリで会社に到着したり。
時には、時間をわずかにオーバーして社内に入ることも結構・・・

まず、自分がしっかりしないと、他人に言う資格なんてないよね。。。
ホント、そのとおり。

周りも自分もそう。
当たり前のことを当たり前にできるようになってほしい。
ならないといけない。

おやすみなさい。

今日から新年度です。

といっても、特に自分の周りが変わったということもあまりなく・・・
今日もいつもの通りに仕事をしていたわけで。

久々の更新。
なんだかんだで年度末、結構忙しかったりして、なかなか日記書く気分になれなかった。

前回の記事で書いた壮行会のこと、無事終わってよかった。
急に実施して皆様には申し訳なかったけど、全員参加できたし、何より。
すごくうれしかったのは幹事も同じです。

気持ちよく送り出してあげることができて、よかった。
今日もあいさつしたんだけど、嬉しい言葉をかけていただいた。
自分が至らなかって、いっぱい迷惑もかけて、申し訳なかったにも関わらず。

期待にこたえられるよう、頑張ろう。
次に会うときには、もっと大きな自分になっていたい。
仕事のこなせる自分になっていたい。

いっぱいお世話になりました。
次にお会いするときまで、がんばって欲しいです。
ありがとうございました。

さて、話は変わって。
昨日は少し休みをとって、目のお医者さんに行って来た。

最近、少し右目に違和感を感じたのもあったけど、何せ日常的に目を酷使してて。。。
視力はいいほうだが、さすがに不安になってきて、1回見てもらおうと。

ドライアイみたい、どうやら。
右目だけ目薬もらって、今日から差してます。

パソコン見っぱなしじゃなくて、少しは休憩して目を離すのも必要。
今日から意識してやろうと思う。


そして、今日から話し方教室に本格的に通うことにした。
毎週水曜、遅い時間で、今日も終わるの20時半だったけど、
仕事終わってから確実に行ける時間で。

自分のウイークポイントを、少しでも直せるよう、いろいろがんばりたい。
新年度、何か新しいことを始めるには良い季節だし。


おやすみなさい。